Если вы мечтаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. Она включает в себя великое множество рецептов, потому что территория Европы многочисленна: это и Франция с ее легкими круассанами, и кухня Италии с изысканной пастой, и всем известный греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — перечислять можно бесконечно. Наиболее полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни во многих случаях применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.